Срыв в процессе выздоровления
Ну и в заключении еще маленький, но дельный совет. Составляйте вечером расписание следующего дня, желательно насыщенное. Проснувшись утром, у вас не будет забита голова о бесцельно прожитой жизни, а будет список дел и текущих проблем которые нужно решать сегодня и только вам.