Тяга
Тягой принято называть, обоснованное зависимостью, влечение к веществу. Различают два типа тяги: 1. «Физиологическая» всегда проявляется вместе с психологической 2. «Психологическая» может проявляться без физиологической. А так же можно выделить три вида тяги: 1. «Прямая» – является физиологической, обусловлена абстинентным синдромом (ломки) всегда связана с другими видами тяги, никогда не проявляется одна 2. «Ассоциативная» – психологическая тяга, появляется на фоне воспоминаний о посещении мест употребления (например, возвращение в свой город), встреча старых знакомых, общение о наркотиках — все, что тем или иным образом может напомнить о «Розовом» периоде употребления (периоде, когда у зависимого практически не возникало проблем вызванных употреблением). 3. «Обходная» (или скрытая) – относится к психологическому типу. Так как, зачастую, сам зависимый не осознает наличие «Обходной» тяги, очень сложно отследить её ход. Неосознанно, мышление зависимого, а так же его поступки приводят к срыву, именно поэтому важным фактором выздоровления является доверительное общение с людьми разбирающимися в проблеме, которые могут оценить состояние зависимого и в случае чего предложить помощь. «Обходную» тягу можно отличить по мыслям и мироощущению: «Контролируемое употребление» – желание употреблять «по праздникам», не систематически (часто воспоминания о «Розовом» периоде) «Жалость к себе» – самое частое и легко отслеживаемое состояние. Возникать может при любых трудностях, с которыми сталкивается зависимый (мысли типа — я самый несчастный, за что мне это все, я не справлюсь) «Уход от настоящего» – зависимый живет воспоминаниями о прошлом (это могут быть как ситуации их употребления, так и любые другие воспоминания) или мечтами о будущем. «Негативное мышление» — жизнь видится в «темных» красках, влияние позитивных событий преуменьшается, влияние негативных моментов преувеличивается В ходе реабилитационного процесса зависимый учится жить осознанно, анализировать себя, работать с тягой, работать с зависимостью, принимать верные решения, объективно оценивать свое состояние, а так же приобретает соответствующий круг общения.Важно помнить:
Только мы сами несем ответственность за себя, свою жизнь, наши мысли и действия. Никто кроме нас не сделает тот или иной выбор, в отличие от последствий, которые отражаются на всех наших близких.